2010-10-30 2010年10月30日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヤクルト400 昼:鮭とオクラのチャーハン、海藻スープ 夕:うなぎの山かけ丼、豆腐の味噌汁 間食:みかん 飲み物(食事以外):お茶 ☆ そういえばハロウィンていつだい