天気:曇り
【今日のごはん】
朝:玄米と野菜のシリアル、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、おでん
夕:ハッシュドビーフ、らっきょうの甘酢漬け
間食:みかん2個
飲み物(食事以外):お茶
☆
クリスマスケーキには食指が動かないのに福袋は欲しいんです。
できればお年玉m(黙れ)
天気:曇り
【今日のごはん】
朝:玄米と野菜のシリアル、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、おでん
夕:ハッシュドビーフ、らっきょうの甘酢漬け
間食:みかん2個
飲み物(食事以外):お茶
☆
クリスマスケーキには食指が動かないのに福袋は欲しいんです。
できればお年玉m(黙れ)