2010-12-15 2010年12月15日 日記 天気:曇り時々晴れとか雪 【今日のごはん】 朝:豆パン、青汁豆乳、アロエヨーグルト、ヤクルト400 昼:昨日のハッシュドビーフでスパゲッティ 夕:雑穀入りご飯、ソイの刺身、ほうれん草のお浸し、ソイのあら汁 間食:バームクーヘン(ハニーレモン) 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢 ☆ 冬至用の柚子がテーブルでものすごく主張してるんですが