天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：雑穀畑、ヨーグルト＋アロニアジャム、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：えびと野菜の塩焼きそば
夕：雑穀入りご飯、ヒレカツ、キャベツ、わかめの味噌汁、リンゴ
間食：プチケーキ
飲み物（食事以外）：お茶
☆
何か書きとめておこうと思った事があったんだけど
忘れたo(^-^)o
天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：雑穀畑、ヨーグルト＋アロニアジャム、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：えびと野菜の塩焼きそば
夕：雑穀入りご飯、ヒレカツ、キャベツ、わかめの味噌汁、リンゴ
間食：プチケーキ
飲み物（食事以外）：お茶
☆
何か書きとめておこうと思った事があったんだけど
忘れたo(^-^)o