2011-04-08 2011年04月08日 日記 天気:晴れ一時雨 【今日のごはん】 朝:クラコット2枚、ヨーグルト、野菜生活(デコポンミックス)、ヤクルト400 昼:煮込みうどん 夕:雑穀入りご飯、ぶり大根、キャベツの味噌汁 間食:豆大福 飲み物(食事以外):お茶 ☆ ケフィアかもしなう