2013-11-27 2013年11月26日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:おにぎり(おかか)、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:昨日の鍋のだしでうどん 夕:白飯、煮しめ、酢がき、豆腐とネギの味噌汁 間食:マドレーヌ 飲み物(食事以外):水、麦茶