2015-12-30 2015年12月30日 日記 天氣:雪のち晴れ 【今日のごはん】 朝:磯辺餅、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、温奴+だしがらの佃煮 夕:カレーライス、サラミとチーズのテリーヌ、玉ねぎ、コーンスープ 間食:チョコ棒 飲み物:水