2016-04-07 2016年04月07日 日記 天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:黒ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:白飯、サムゲタン(ハーフ)、もやしのナムル 夕:油揚げを焼いたのとゆで玉子を具にしてそうめん 間食:無し 飲み物:水、麦茶