2018-09-08 2018年09月06日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:バナナとドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、野菜ジュース 昼:カップ麺(煮干しラーメン)、チキン南蛮みたいの 夕:白飯+山芋、胡麻豆腐、玉子豆腐、刺身こんにゃく 間食:無し 飲み物:水、麦茶