天氣：晴れのち曇り
【今日のごはん】
朝：梅がゆ＋海苔の佃煮、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、野菜ジュース
昼：インスタントうどん（カレー味）
夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、キャベツとツナのサラダ、わかめの味噌汁
間食：チョコレート、ゼリー、レーズン
飲み物：水、麦茶、野菜ジュース
天氣：晴れのち曇り
【今日のごはん】
朝：梅がゆ＋海苔の佃煮、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、野菜ジュース
昼：インスタントうどん（カレー味）
夕：雑穀入りご飯、目玉焼き、キャベツとツナのサラダ、わかめの味噌汁
間食：チョコレート、ゼリー、レーズン
飲み物：水、麦茶、野菜ジュース