2018-09-17 2018年09月17日（敬老の日） 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：黒豆パン、ミックスナッツ、梨、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：オムライス、スパゲッティサラダ、わかめと油揚げの味噌汁 夕：雑穀入りご飯、味付きサンマ（いただき物）、スパゲッティサラダ（かぼちゃ入り）、大根と油揚げの味噌汁 間食：梨 飲み物：水、麦茶、ポカリスエット
