天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ルイボスティー、ヤクルト400 昼：焼おにぎり（みそ）、ラディッシュの酢漬け 夕：雑穀入りご飯、かすべの煮付け、水菜と玉ねぎのサラダ、豆腐と油揚げの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：…