2009年04月28日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ルイボスティー、ヤクルト400
昼：焼おにぎり（みそ）、ラディッシュの酢漬け
夕：雑穀入りご飯、かすべの煮付け、水菜と玉ねぎのサラダ、豆腐と油揚げの味噌汁
間食：無し
飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク

☆

[世界卓球を見ていました]
今まであまり気にしたことがありませんでしたが、
屋内で風船（あの棒状のやつ）を打ち鳴らすと意外とうるさいのですね。
例によって競技はさほど見ていなかったりします。