天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：食パン1枚＋いちじくカシスジャム、青汁豆乳 昼：お茶漬け、キムチ、いももち 夕：中華おこげ、あんかけ焼きそば、海鮮の炒めものニンニク風味、酢豚（近所の中華屋さんからテイクアウト） 間食：バナナケーキ、コロンパイ…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：食パン1枚＋ミルキッシュジャム四万十栗、ハイビスカス入り紅茶 昼：しょうゆラーメン、角煮まん、もずく酢 夕：ご飯、テビチ、キャベツのサラダ、もずく酢、ネギととろろ昆布の味噌汁 間食：いももち 飲み物（食事以外）：…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：バイキング（写真1枚目参照） 昼：ネギ焼きモダン、大正えびのマスタードマヨ炒め（写真2枚目、3枚目参照） 夕：わさび寿司（やわらかく握ったおにぎりをワサビの葉で包んだもの。空弁を機内で） 間食：無し 飲み物（食事以…