天気：晴れ、風強し 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（レモングラス、セイヨウタンポポ、マロウブルー、ペパーミント他）、ヤクルト150 昼：モスドーナツバーガーテリ、フライドポテトS 夕：雑穀入りご飯＋納豆、ナスと豚肉の…

モフのうた(音が出ます。)