2009-05-19 2009年05月19日 日記 天気:晴れ、風強し 【今日のごはん】 朝:コーンフレーク+青汁豆乳、ハーブティー(レモングラス、セイヨウタンポポ、マロウブルー、ペパーミント他)、ヤクルト150 昼:モスドーナツバーガーテリ、フライドポテトS 夕:雑穀入りご飯+納豆、ナスと豚肉の中華風炒め、カブときゅうりの酢漬け、ワカメの味噌汁 間食:無し 飲み物(食事以外):お茶、烏龍茶、コラーゲンドリンク ☆ お昼ご飯の時間が遅いと間食をしなくて済むのです。 でも昼寝4時間は寝過ぎだ(´・ω・`) いくらでも寝られますー