天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：チーズもちもちパン2個、ヤクルト400 昼：おにぎり（梅）1個、野菜生活（黄の野菜） 夕：雑穀入りご飯、湯豆腐 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ゴトゴラ） ☆ [寒っ] こう寒いと、買い物に行っ…