天気:曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝:チーズもちもちパン2個、ヤクルト400
昼:おにぎり(梅)1個、野菜生活(黄の野菜)
夕:雑穀入りご飯、湯豆腐
間食:無し
飲み物(食事以外):お茶、ハーブティー(ゴトゴラ)
☆
[寒っ]
こう寒いと、買い物に行っても夏物を買おうという気が起きませんよ。
暑すぎるのもあれだけど、もう7月半ばですから〜
天気:曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝:チーズもちもちパン2個、ヤクルト400
昼:おにぎり(梅)1個、野菜生活(黄の野菜)
夕:雑穀入りご飯、湯豆腐
間食:無し
飲み物(食事以外):お茶、ハーブティー(ゴトゴラ)
☆
[寒っ]
こう寒いと、買い物に行っても夏物を買おうという気が起きませんよ。
暑すぎるのもあれだけど、もう7月半ばですから〜