2009-07-20から1日間の記事一覧
天気:何となく晴れ 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヤクルト400、ハーブティー(アイブライト、ビルベリー、ペパーミント) 昼:おろしうどん 夕:雑穀入りご飯、やきとり、もやしのお浸し、焼き椎茸、絹さやと椎茸の軸の味噌汁 間食:カロリーメイト(チ…
天気:何となく晴れ 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヤクルト400、ハーブティー(アイブライト、ビルベリー、ペパーミント) 昼:おろしうどん 夕:雑穀入りご飯、やきとり、もやしのお浸し、焼き椎茸、絹さやと椎茸の軸の味噌汁 間食:カロリーメイト(チ…