天気：晴れ♪ 【今日のごはん】 朝：卵かけご飯、梅干し 昼：白飯、豚肉と大根の煮物（昨夕残り）、スープヌードル半分 夕：白飯、うなぎの白焼き、ほうれん草のお浸し、ねぎと椎茸の味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ゴトゴラ） ☆…