天気：曇り時々雨（夕方に竜巻注意情報が出たよ） 【今日のごはん】 朝：豆パン1/2個、ハーブティー（いろいろ）、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、イカフライ（昨夕残り）、クノールスープパスタ（きのこ？） 夕：雑穀入りご飯、豚肉のしょうが焼き、水菜、…