2009-10-21から1日間の記事一覧
天気:晴れのち曇り 【今日のごはん】 朝:もちもちパン(いも)3個、ハーブティー(いろいろ)、ヤクルト400 昼:白飯+いくら、カリフラワーの酢漬け 夕:雑穀入りご飯、鱈のあら汁 間食:無し 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢 ☆ そういう負け方はいか…
天気:晴れのち曇り 【今日のごはん】 朝:もちもちパン(いも)3個、ハーブティー(いろいろ)、ヤクルト400 昼:白飯+いくら、カリフラワーの酢漬け 夕:雑穀入りご飯、鱈のあら汁 間食:無し 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢 ☆ そういう負け方はいか…