天気：曇り 【今日のごはん】 朝：フランスパン＋ミルクジャム、豆乳、ヤクルト400 昼：きじラーメン 夕：雑穀入りご飯、焼き肉、豆腐と白菜の味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶 [きじラーメン] 右上の茶色いのが雉（きじ）肉。 味噌漬けにしたの…