天気：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：肉うどん 夕：雑穀入りご飯、焼きししゃも（オスメス2匹ずつ）、ほうれん草のお浸し、キムチ、なめこの味噌汁 間食：カントリーマアム（鳴門金時）1個 飲み物（食事以外…