2009年11月03日（文化の日）

天気：晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ヤクルト400
昼：肉うどん
夕：雑穀入りご飯、焼きししゃも（オスメス2匹ずつ）、ほうれん草のお浸し、キムチ、なめこの味噌汁
間食：カントリーマアム（鳴門金時）1個
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢

☆

非常用のカロリーメイトが賞味期限を迎えそうだという話は先日したばかりですが、
同じく非常用のポカリスエット（500ml）の賞味期限が10日後に迫っています。
13本あるよ。