天気：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：おにぎり（梅）1個、ヤクルト400 昼：サンドウィッチ、卵ワンタンスープ 夕：雑穀入りご飯、おでん、わかめの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、カルピスウォーター少し、ハーブティー（ローズヒップ、…