2009-11-04 2009年11月04日 日記 天気:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:おにぎり(梅)1個、ヤクルト400 昼:サンドウィッチ、卵ワンタンスープ 夕:雑穀入りご飯、おでん、わかめの味噌汁 間食:無し 飲み物(食事以外):お茶、カルピスウォーター少し、ハーブティー(ローズヒップ、ルイボス他) ☆ 乗った電車が(ちょっとだけ)立ち往生。 ちょうど眠かったので、着くのが遅れて私としてはラッキーです。