天気：雪一時曇り 【今日のごはん】 朝：ドライフルーツ入りパン1個、青汁豆乳、ヤクルト400、みかん1個 昼：雑穀入りご飯、ゆで豚、レタス 夕：雑穀入りご飯、さばの塩焼き、豆腐ブロッコリーとしめじの味噌汁 間食：プリッツ（サラダ味） 飲み物（食事以外…