2010-10-22から1日間の記事一覧

2010年10月22日

日記

天気：晴れ【今日のごはん】朝：雑穀畑、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：月見とろろそば夕：雑穀入りご飯、鮭のムニエル、キャベツ、わかめと油揚げの味噌汁間食：さつまりこ飲み物（食事以外）：お茶