2010-10-23から1日間の記事一覧

2010年10月23日

日記

天気：晴れ【今日のごはん】朝：カステラ、ヤクルト400 昼：高菜茶漬け夕：雑穀入りご飯、牛肉と青梗菜とピーマンの炒めもの、しめじの味噌汁間食：ムラサキイモけんぴ飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク ☆ 奈良予習中