天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：クロワッサン、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：鶏ねぎそば 夕：雑穀入りご飯、肉団子汁、里芋の煮物、白花豆 間食：カレーせんべい 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ 最近気が付くと二重になっています。 左は定着しそうな予感。