天気：晴れのち雪 【今日のごはん】 朝：ベーグル3種（全粒粉、バナナ、チョコレート） 昼：おにぎり（梅）、たこと玉ねぎの南蛮漬け、かぼちゃのから揚げ、スープ春雨（坦々） 夕：野菜あんかけ塩ラーメン 間食：クッキー 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ…