天気：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：青汁豆乳、ヨーグルト＋アロニアジャム、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋卵、湯豆腐（昨夜残り） 夕：雑穀入りご飯、おでん、わかめの味噌汁 間食：チョコレート２こ、紙ふうせん（金沢土産）←すげー甘い 飲み物（…