天気：曇り 【今日のごはん】 朝：クラコット１枚、ヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：釜玉うどん 夕：雑穀入りご飯、肉団子汁 間食：抹茶ミルク大福 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ スーちゃん…(ρ＿；)

天気：曇り時々雨 【今日のごはん】 朝：クラコット１枚、ヨーグルト＋ドライフルーツ、ヤクルト400 昼：昨日の肉団子汁でつけラーメン 夕：梅茶漬け、焼き鮭、キャベツ炒め、セロリの漬け物 間食：キットカット（黒） 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ 沖縄行き…