天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：青汁豆乳、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、ちりめん山椒、しらす＋大根おろし 夕：雑穀入りご飯、茄子のフライ、じゃがいもと小エビのかき揚げ、レタス、海藻スープ 間食：桃 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ 台風…