天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋豆乳、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：ひつまぶし風で茶漬け、きゅうり＋味噌、しょうがとみょうがの梅酢漬け 夕：雑穀入りご飯、豚肉と野菜の炒めもの、冷や奴、ねぎの味噌汁 間食：マリービスケットを使った…