天気：変わりやすい天気 【今日のごはん】 朝：おにぎり（おかか）、ヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：納豆そば、かまくん、きゅうりの塩もみ 夕：雑穀入りご飯、ピクルスの茹で豚巻き、焼き夏野菜、豆腐の味噌汁 間食：シュガーバターの木（おみやげ…