2011-08-20 2011年08月20日 日記 天気:変わりやすい天気 【今日のごはん】 朝:おにぎり(おかか)、ヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400 昼:納豆そば、かまくん、きゅうりの塩もみ 夕:雑穀入りご飯、ピクルスの茹で豚巻き、焼き夏野菜、豆腐の味噌汁 間食:シュガーバターの木(おみやげ) 飲み物(食事以外):お茶 ☆ 高校野球終わっちゃった…