天気：曇り一時雨 【今日のごはん】 朝：米粉パン、バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400 昼：いくらおにぎり、野菜ジュース 夕：鮭の親子丼、豆腐の味噌汁 間食：アーモンドチョコレート 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢、梅とうがらし茶 ☆ いきなり…