天気：曇り一時雨 【今日のごはん】 朝：米粉パン、青汁豆乳、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：昨日の肉豆腐で丼 夕：西京焼き弁当、海藻スープ 間食：おからドーナツ、紅茶 飲み物（食事以外）：お茶、水、ハーブティー 久しぶりにまた食べたいおやつ発見(^O^)