2011-10-28から1日間の記事一覧

2011年10月28日

日記

天気：晴れ【今日のごはん】朝：中華カステラ、ナタデココ入りヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆＋卵夕：海鮮丼（鯨、ほたて、ソイ、アブラガレイ）、わかめの味噌汁間食：カステラ飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー