天気:薄曇り 【今日のごはん】 朝:豆乳、青汁、ヤクルト400 昼:ほっきごはん、海藻スープ 夕:雑穀入りご飯、揚げ物3種(なす、ピーマン、豚肉&レンコン)、しめじの味噌汁 間食:無し 飲み物(食事以外):水、ハーブティー
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。