天気：曇り 【今日のごはん】 朝：豆乳、青汁、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：昨日の湯豆腐でうどん 夕：ドライカレー、ピクルス 間食：黒糖バナナケーキ 飲み物（食事以外）：麦茶、水 ☆ [友人家の次男坊] そういえば、男の赤ちゃんて久しぶりに見たなあって…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：黒米パン、バナナヨーグルトドリンク、青汁、ヤクルト400 昼：ビーフン、野菜スティック、チゲ風インスタントスープ 夕：雑穀入りご飯、焼きとり（豚だけど）、わかめの味噌汁 間食：黒糖バナナケーキ 飲み物（食事以外）：…