天気：曇り時々雪 【今日のごはん】 朝：バナナヨーグルト、青汁、みかん、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、湯豆腐、冷や奴 夕：カレーライス、らっきょうの甘酢漬け 間食：チップスター（ソルト＆ビネガー） 飲み物（食事以外）：水 久しぶりに食べるとうま…