天気:曇り時々雪
【今日のごはん】
朝:バナナヨーグルト、青汁、みかん、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、湯豆腐、冷や奴
夕:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
間食:チップスター(ソルト&ビネガー)
飲み物(食事以外):水
久しぶりに食べるとうまいなポテチ
天気:曇り時々雪
【今日のごはん】
朝:バナナヨーグルト、青汁、みかん、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、湯豆腐、冷や奴
夕:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
間食:チップスター(ソルト&ビネガー)
飲み物(食事以外):水
久しぶりに食べるとうまいなポテチ