2012-01-17から1日間の記事一覧

2012年01月17日

日記

天気：曇り時々雪【今日のごはん】朝：黒糖あんぱん、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、鱈のフライ、白菜のお浸し夕：ホタテとじ丼、枝豆、わかめの味噌汁間食：リッツチーズサンド飲み物（食事以外）：水☆ 千日超え！