天気：雪 【今日のごはん】 朝：米粉パン、カスピ海ヨーグルト、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼：カレーライス 夕：雑穀入りご飯、わかさぎのから揚げ、ほうれん草のお浸し、ふのりの味噌汁 間食：もなか（頂き物）、ポテトチップス（コンソメ） 飲み…