2012-03-24 2012年03月24日 日記 天気:雪 【今日のごはん】 朝:米粉パン、カスピ海ヨーグルト、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼:カレーライス 夕:雑穀入りご飯、わかさぎのから揚げ、ほうれん草のお浸し、ふのりの味噌汁 間食:もなか(頂き物)、ポテトチップス(コンソメ) 飲み物(食事以外):水、烏龍茶