2012-04-22から1日間の記事一覧

2012年04月22日

日記

天気：曇り一時晴れ【今日のごはん】朝：ヨーグルト、豆乳、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼：筍ごはん夕：雑穀入りご飯、餃子、キャベツと油揚げの味噌汁間食：パイの実飲み物（食事以外）：水、ハーブティー