天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、バナナヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：ブロッコリーとベーコンのバジル風味クリームスパゲッティ 夕：イカ納豆スパゲッティ、白菜の味噌汁 間食：パイの実、シュークリーム 飲み物（食…